　12.4克！梅州人每日“吃盐”超标准一倍还要多

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发布者: 小编lena | 发布于:2015-11-5 15:41|原作者: 无星无杠

楼主

　　记者从市慢病院了解到，梅州居民每日摄入量平均为12.4g，居民食盐摄入量超过建议的6g摄入量一倍多。梅州市慢病院主治医师付金玉说道高盐饮食会改变血压昼高夜低的变化规律，发生心脑血管意外就大大增加超重和肥胖者的血压对食盐更敏感。

　　最新数据统计，梅州35岁以上高血压患者估计约有42.75万人，高血压患病率达22.60%。临床治疗证明，50岁以上的人和有家族性高血压的人尤其要注意高盐饮食。所以我们建议大家严格控制每日纳的摄入量，尽量不吃烟熏食品、罐头食品、午餐肉、炸薯片、椒盐饼和调味品。

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那谁~ 2015-11-5 12:37 沙发

咸菜，菜谱，腌面，盐焗……。
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401zck 2015-11-5 15:42 板凳

没咸菜的话可能就没有我们这一代人了，还谈什么高血压。
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统彤 2015-11-11 15:06 地板

　　这是按外国的标准吧？
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