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眼保健操怎么成了“伪科学”？

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楼主
        不久前，从某报上看到一篇关于眼保健操有害健康的文章，当时只是觉得其观点有些滑稽，没有太在意，可是，今天下午，念小学五年级的女儿跟我说，眼保健操不但没有好处，反而会损害眼睛，还说再也不做了……，女儿的话引起了我的警觉。
      已经找不到那份报纸，就上网搜了一下，网上关于眼保健操的文章很多，正方反方都有，持有害论的文章大都引用一位叫“方舟子”的所谓科学斗士的人的观点。
呵，原来是前几年被吹得很火的“方舟子”啊，这人的水平如何我不知道，但他的观点我是大多不敢苟同的。
      方舟子先生认为眼保健操是“伪科学”，其主 要论据有两点，  一是世界上只有中国在推行眼保健操,但中国学生的近视率却高居世界第二；他的第二个论据是，近视是由于遗传基因造成的，“如果你没有近视基因,那么不管你在多么恶劣的条件下频繁用眼,也不会得近视。”
      好奇怪的理论，与笔者同为生物系毕业生的方舟子，应该知道，造成近视的原因有很多，人种因素、遗传因素、环境因素、生活方式和饮食习惯等固然是原因之一，但是，后天因素是大部分人发生近视的主要诱因，长时间近距离阅读、光线不足、在不稳定的环境下阅读、看电视玩电脑的时间过长等等，造成睫状肌长时间紧张进而发生痉挛，导致晶状体的曲度不能调节，长此以往，即成假性近视；假性近视如果长期不能得到纠正，会造成眼球的纵轴发生不可逆性变长，这就是真性近视。这机理方舟子应该还会不知道，要显示自己的“斗士”风范，也不能空口说白话，这会耽误多少孩子啊。
      回到“眼保健操”，方舟子说其有害眼睛是因为“用不洁的手接触、揉按眼睛，增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的风险，所以，做眼保健操并不是一种良好的习惯”。这又是从何说起啊，我们总不能因为有人吃了没有洗干净的水果而说吃水果有害健康吧。
      学生们经过了几节课的学习，通过做做眼保健操，松弛一下紧张的肌肉，解除眼部肌群的痉挛，恢复其调节机能，对保护视力的作用是毋容置疑的，只是在操作的时候，要在注意清洁的同时，保证动作的规范，这一点也是许多学校所忽视的。


附上最新修订的《眼保健操》



本文由 文 兄 提供

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最新评论

pig.lily 2009-5-20 21:50 沙发
我们每天做这个 引用
天赐良锋 2009-5-20 22:29 板凳
听说有专家权威的报告的。。。。不过，我发现那专家都是近视眼... 引用

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